Gesundheitsprofiling

Auf Basis der HerzRatenVariabiltät. Vegetative Funktionsanalytik

Was wird bei einer HRV-Analyse gemessen? 

Es wird die Herzratenvariabilität gemessen, welche sich zusammensetzt aus den millisekundengenauen Abstände zwischen den Herzschlägen. Herzratenvariabilitäts-Messungen sind denkbar einfach und verblüffend aussagekräftig: Mit minimalem Aufwand geben sie haargenau und objektiv Auskunft über Ihre physische und psychische Befindlichkeit, Gesundheit, Lebensstil und Leistungsfähigkeit. 

Wie funktioniert eine Messung?

Sie erhalten ein kleines Ein-Kanal-EKG mit nur 2 Elektroden, die Sie auf Ihrem Brustkorb aufkleben. Instruktion und Anamnese finden zuvor statt.
Das EKG zeichnet all Ihre Herzaktivitäten während der Messdauer genaustens auf. Sie geben das Gerätli zurück und kommen für ein Coaching-Gespräch in die Sprechstunde. Dort wird Ihnen die Auswertung genau erklärt und Sie können all Ihre Fragen stellen.

Vegetative Funktionsanalysen können keine Viren oder Bakterien nachweisen. Aber sie stellen optisch und in Zahlen/Daten dar, wie es Ihrem Körper aktuell geht. Sie zeichnen sehr präzise und objektiv ein nachvollziehbares, schulmedizinisch fundiertes Bild des Gesundheitsprofils. 
Das beinhaltet z.B.:

  • Vitalwerte, Durchblutung, Herzaktivität
  • Infos über das vegetative Nervensystem
  • Körperliche Widerstandsfähigkeit
  • Körperliche Reserven, „Batterie - Ladestand“, wieviel Energie ist vorhanden
  • Regenerationsfähigkeit; Stressverarbeitung
  • Offensichtliche Schwachstellen in der Gesundheitsperformance
  • Anzeichen für vorhandene, abklingende oder sich anbahnende Krankheiten, z.B. Infekte
  • Wo Sie anfangen sollten Ihre Ressourcen zu stärken, oder Gewohnheiten zu ändern
  • Wie ist die Qualität des Schlafes 
  • und Vieles mehr ...

Wie funktioniert die Auswertung?

Alle HRV-Messungen werden über ein hochmodernes und standardisiertes Analyseportal (der Autonom health Gesundheit GmbH Wien) ausgewertet und anschliessend auf Basis einer individuellen Anamnese und Ihrer Fragen von einem HRV-Professional individuell überarbeitet. Bei einer Langzeitmessung werden mehr als 100`000 Daten präzise ausgewertet und zugeordnet. Zudem werden alle Daten zu einem einzigartigen Spektogramm (da es an ein Feuer erinnert wird es das Lebensfeuer® genannt) zusammengerechnet, welches dem geschulten Auge auf anhieb einen ersten Eindruck zur Gesundheit eines Menschen gibt. Im Coaching-Gespräch wird Ihnen leicht verständlich Ihr Profil erklärt, Fragen beantwortet und  im Anschluss erhalten Sie einen Bericht. 

Wir bieten zwei HRV- Analyse-Varianten an:

Kurzzeit-Analyse

Dauer ca. 20 Minuten. Gleicht einer Momentaufnahme im Ruhezustand. Auch hiermit kann man bereits einschätzen, ob ihre Befindlichkeit stabil oder angeschlagen ist.
Ist das Ergebnis der Momentaufnahme nicht zufriedenstellend, sollten Sie auf jeden Fall eine 24-Messung anschliessen um präziser sagen zu können, worauf das negative Ergebnis zurück zu führen ist. 

Langzeit-Analyse

Dauer: ein Tag und eine Nacht. Ca 24 Stunden.
Sie hat mit über 100`000 auswertbaren Daten der Herzaktivität eine grosse Aussagekraft. Viele Parameter die zur objektiven und detaillierten Einschätzung des aktuellen Gesundheitszustandes nötig sind, werden hier erfasst und im Kontext Ihrer Tages- und Nachtaktivitäten analysiert.

Ihr Personal Coach?

Wär das nicht etwas für Sie? Jemanden zu haben, der für eine gewisse Zeit mit Ihnen gemeinsam Ihre Gesundheit betreut? Es geht nicht wie bei einem Personal Trainer um Sport und Training, sondern um viele messbare Aspekte Ihrer Gesundheit, die verbessert werden können. Würden Sie nicht manchmal gerne wissen, wie es tatsächlich gerade jetzt um Ihre Befindlichkeit steht? Wie Ihre Werte gerade jetzt sind? Ob Sie Ihre Gesundheit richtig einschätzen oder völlig daneben liegen? Was Sie am Besten sofort ändern sollten, oder was sich bereits verbessert hat?
In Kürze folgen hier mehr Infos dazu. Bis dahin melden Sie sich bitte per mail.


Trotz Präzision und Aussagekraft ersetzen HRV und auch andere Funktionsanalysen, keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Vielmehr sollen sie präventiv Auffälligkeiten ans Licht bringen, die ohne eine HRV-Analyse gar nicht, oder zu spät bemerkt worden wären. Bei einem auffälligen Ergebnis, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Die HRV ist Ergänzung und Unterstützung ärztlicher oder psychiatrischer Arbeit. Kein Ersatz.